2019年07月25日

(休)20190723 やらなかった。


片づけしませんでした。

心が荒んでいてやる気になれなかった。


まあ仕方ないよね。


心の調子をよく保つ為に。


(あくまで私個人の場合。)

・コーヒーを連続で飲まない、飲み過ぎない。
・睡眠をとる。
・深夜まで起きていない。最悪でも2時には寝る。

プラス、7月はちょっとストレスが連続してあったんだけどね…

せめて体だけでも、整えたいところ。







posted by ゆるるん at 00:10| Comment(0) | 心折れそうな時 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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