2019年06月30日

20190629 21日目・ビフォー写真撮っておこうかな?


今日も何をするか悩みに悩んだ…
2時間位考えて困ってた。

洗面所が目についたから、やることにした。


・洗面所、脱衣所の床をきれいにした。棚も多少きれいにした。

かれこれ1時間も掃除していた。

なのに、正直、それほど綺麗になった気がしない。
こんなの意味あるんだろうか?
なんて思うけど、

1時間もやったのは事実だし、
雑巾も10回以上洗った。
2回も、ゴミでいっぱいのゴミ箱を空にした。
雑巾で拭いてついた埃の塊(数センチ)を数回捨てたし、
通路の真ん中にあって邪魔だった袋も、今は、無い。

確かにきれいに片づけたんだろうし、
確かに私はがんばったんだろう。

で、片づける前に写真を撮っておけば、
こんな風に「きれいになってないんじゃ?」
と思った時、
比べて、変化を確認できるんじゃないか?


まあ、余裕があったら、試してみます。


・半カーテンを2枚洗った。



他にもね、通常作業で、体感ではかなり動きっぱなしだった。
だから、やっぱり私、今日は結構作業したんだよ。(自分に呼びかけてます)

13時に起きたから、
動きっぱなしのわりに、何もやってない気がして
焦っているのかもしれない。

少なくとも午前中に起きた方がいいな。
焦る気持ちにならない為に。


この何もやっていない感、結構、毒だ。






posted by ゆるるん at 02:10| Comment(0) | ついでにナイスアイディア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月29日

20190628 20日目・魔の冷蔵庫前、「再片付け」もノルマクリアとみなす


はー今日も25時になってもノルマクリアできてなくて
本当におしまいかと思った…。

どうにかこうにかやりました。

・魔の冷蔵庫前をきれいにした。

冷蔵庫前、再び。
面倒くさいけど、ちょっと調べてみますね…
…今後の為に。

前回は、6月15日にきれいにしていました。
13日前か。
ここ、多分5日前位から目に見えて散らかった。
プリント・雑貨・服で床が埋まった。

と、いうことは…
綺麗な床が保たれていたのは、7日間。
8日目から崩壊するかもしれない…と仮定して、

ちょっと早めに5~6日目に、

それほど散らかっていなくても、
服一枚、靴下一枚程度だったとしても、

「まだ大丈夫ー(面倒だから関わりたくない)」
と思ってないで、再片づけして
綺麗さをキープしてみるか…。


うん、
散らかり度が極小レベルでも、
プリント一枚拾うだけでも、

物が落ちてない床を雑巾がけするだけでも、


一度きれいにした場所の「再片付け」を、
ノルマクリア材料にしていい。
としよう!


それなら喜んでやりますとも!



綺麗な状態をキープして、

「この場所はきれいな状態がデフォルト」と
上書きしたいんだから、

再片付けは重要!



それに圧倒的に楽だし!!



posted by ゆるるん at 02:14| Comment(0) | ついでにナイスアイディア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月28日

時間はHP!その貴重なHPを削る毒の沼地




汚部屋って、貴重な時間を少しずつ削り取っていく恐ろしい場所ですね!

さながら、いるだけでHPが1ずつ減っていく毒の沼地!

人生=時間だと思うんですよ。
使える時間って限られてますからね…!!
すっごい貴重。

なので本来のHPとはちょっと違うけど、
人生=時間=HPと例えられると思う。


■汚部屋の毒要素

・情報過多で脳のリソースを取る

物が多すぎて、目に入るだけで
無意識がその情報を処理するので
脳のどっかしらが常に使われています。
集中したいことに集中しきれませんし、
脳力が何割か減った状態になります。
さらに疲れます。

この項目だけで
「集中できない」「脳力減る」「疲れる」
と三つもデメリットが。

ゆうしゃに3のダメージ!


・物が見つからない

普通ですね。
見つけるまでに「いちいち時間を使います」。
はい時間消費。ダイレクトアタック。
イライラして「ストレスも溜まります」
ひとつひとつは小さいダメージ。
だから1ダメージ。
これが効くんですよねー。 ダヨネ>(゚∀゚)

ゆうしゃに2のダメージ!


・常に足元が気になる、あるいは物を踏む

大事な?物を踏まないように、
痛いものを踏まないように、
「常に足元を気にしています(ストレス)」
あるいは自分や家族が物を踏み、
「破損や汚れが気になりイラっ(ストレス)」

ゆうしゃに1のダメージ!


・物をよける為、移動に時間がかかる

物を崩さないように、または
ぶつかって負傷しないように、
よけながら進まなければいけないので、
移動に時間がかかります。
人とすれ違うのも相手を待ったり。
はいダイレクトアタック。

ゆうしゃに1のダメージ!


・普通に埃がたまる。

物があると埃がたまります。
(不思議。なんで?引っかかるから?)
→カビ、ダニ、チリのもと。
はい健康にダメージ。

ゆうしゃに1のダメージ!



はい、いるだけで最大8のダメージ!




このヤバさ加減ときたら。



(もう時間だけじゃなくて、
不健康とかストレスとか入ってるけど
そこは大目に見て下さい。)






それに、ダメージ元はこれ以外にももっとある。


あーーー勿体ない。


HP(時間)がどんどん削られていく~~~!



■分かったこと。

汚部屋は「猛毒の沼地」だった!!



そんなんわかってる?うん、そうだよねー。


肝心なのは

清浄な地に戻すこと…!!!


じりじりでもいいから、確実に!





posted by ゆるるん at 20:54| Comment(0) | 毒の沼地 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月27日

20190627 19日目・冬物洗う


・冬物(大)1点洗った。

はーやる気ないわー
もう今日はこれでいいわ。OKOK。

っていうかこれ、先日洗ったけどまた汗をつけられたやつ。
他にも積んであるせいで崩れて踏まれて
「あれ?洗ったと思うけど忘れた、どっち…?」
って思うものがはやくも数点あるんだよね、
これが結構なストレスになるって分かった。
面倒なのガマンして洗ったのにまたかよ…ってね。

だから今朝は、今まで
洗ったと確信できて無事なやつを袋に突っ込んだ。

タンス?勿論空き無いよ。
だよねー言うまでもないよねー。
これ「汚部屋転がり」に追加しとこ。


(*汚部屋辞典)タンス:勿論ぎゅうぎゅうに詰まっている上に、引き出しは一段毎に開きっぱなしで服などは山盛りになっている。
基本タンス収納力の300%詰め込まれている。 アルアル>(´∇`)

(☆美部屋辞典)タンス:余裕をもって入れる為、どこに何があるかぱっと見て分かる。スペースの7割以下、多くても8割が限界。100%詰めるのは厳禁である。100%越えの引き出しは魔界に繋がるのでありえない。


冬服突っ込むのに
とりあえずの収納を買おうと思ったけど、
置き場所が無いからやめた。


既に部屋の真ん中に組み立てたはいいけど行き場のないラックとかあるのよ。
( ゚д゚)< マジヤベー

(これも汚部屋転がりに追加だな。)


・洗った冬服が汚れる前に袋にいれた。


今日のノルマ達成。
明日は台風かー。
来る前にリモコン探して試運転しないとーー。
急げ。





posted by ゆるるん at 16:32| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

汚部屋に突入?―続き



汚部屋への道へ入ったと感じた時。


<2>・綺麗にしても3日以内に床が埋まる

基本設定が汚部屋状態に置き換わった?と思いました。


<3>・服の収納場所が「ない」

収納はすでに埋まっていて干した洗濯物が入らず、
普段着る服はソファや床に
積んでおくしかないことに気が付いた時。

片づけようがない。散らかるのは必然。


<4>・入れない部屋がある

物でいっぱいの為に、ある部屋に入れなくなった時。
足の踏み場(通路)が空いているうちは入れたんですけどね…。
通路が埋まったら終わりですね。
更に、その部屋の入口も、物が積みあがる為、
いよいよバリケードのよう。
入るのには「えいっ」という覚悟が必要です。
(別に破壊しません。物を下ろし道を作り、
狭い隙間に入るのに気力がいるんです。
そして元通りにバリケードを作る。他に場所が無いから。


<5>・ドアが閉められない。ドアの後ろが物置き。

ドアは常時あけっぱですが、
暑かったり寒かったりまぶしかったりで
ドアを閉めようとしても、閉められない。
ここではたと気づきます「やばい」と。
ドアの前も後ろも物置き場と化しています。

無論ふすまも常時開けっ放し。
むしろ外れている襖もありますが、
机と、動かせないおしゃれハンガーラック(←前後に物があるため)に挟まれているため、今のところ救えません。


書いてみて思いました。

物、多くない?!


<その6>・片づけに無力感を抱き始めた時。


ついに精神的にきます。
やってもやっても、散らかりゾーンに復帰してしまう。
そう気づき、片づけの疲労+どうせ無駄という虚しさにとらわれます。

そう、今までのやり方では。
そう、今のままではいけない。
他に方法があるはず…!!

楽にきれいな部屋をキープする方法が…!!

今まで、まとめて掃除したほうが楽だと思ってましたが、
「まとめて掃除するからと放置している期間」に、
部屋の基本設定が”汚部屋”に書き替わるというリスクがあると気付きました。

恐ろしい…っ!


さあ、立ち上がるのは今であろう…!!!


(自分を鼓舞するために自分に呼びかけています)



(*)うちは汚部屋でも「散らかり系」です。
「ゴミ系」ではありませんので、Gやハエはいません。
いるかもしれないけど、Gは年に一回遭遇するかしないかだから、普通程度でしょう。

むしろね、ゴミ系のほうが掃除は簡単だと思うんだ。

臭いとか虫は大変だろうけど…、

・捨てるものに迷わない
・沢山捨てられてスペースを回復しやすい


という点では、リセットしやすいんじゃないかな。

物が多いと「あれもこれも使うし」ってことで、捨てにくい。



だから「捨てなさい」なんだね。


とりあえず「必要そうな物」「使える物」は、
捨てるのも気力がいるので、

「とりあえずは収納」でいいので、

リラックススペース確保して、

眼前の情報量少なくして、

気力を回復させるのが、

さしあたっての目標ですなっ!!





posted by ゆるるん at 07:59| Comment(0) | 汚部屋へ転がり始めたと感じた時 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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